Состояние Альфа

 

Об Альфе я впервые прочитала в книге Сила Ведьм замечательного человека, ведьмы из города Салем, Лори Кэбот. Состояние Альфа — это состояние измененного сознания, в котором наш мозг работает на другой частоте. В этот момент мы способны на вещи, которые в обычное время нам недоступны. Как же попасть в это состояние?
Все несложно в принципе.

Сядьте или лягте и стойте — как вам удобное. Главное расслабьтесь. Если вы владеете техникой остановки внутреннего диалога — это вам только поможет. И так вы расслаблены, по возможности не болтаете внутри свой головы, теперь представляйте перед собой экран (глаза закрыты). Экран белый. Хоть телевизионный, хоть как в кино, хоть ваш любимый ноутбук. Вообще такой экран окружает все нашу голову, но представлять легче именно так, как я описала. Со временем вы будете видеть все как есть.

Дальше выводим на «экран» красную цифру семь. Посмотрите на нее, какой у нее цвет, насколько яркий. Подержите несколько секунд и замените оранжевой шестеркой. Дальше все как в известной считалке для запоминания цветов радуги: «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан.»

Красная семерка
Оранжевая шестерка
Желтая пятерка
Зеленая четверка
Голубая тройка
Синяя двойка
Фиолетовая единица

Если вам трудно представить цветную цифру, то сначала постарайтесь увидеть предмет этого цвета, рассмотрите его, запомните, а потом снова выводите цифру.
После того как с цифрами все вышло, без цвета считайте от десяти до одного. После чего скажите сами себе что-то типа: «Я нахожусь в состоянии Альфа. Все, что я буду делать будет сделано правильно и принесет благо всем». Это мантра на выполнение поставленной задачи, установка, что вы никому не навредите и все получится.
Когда вы выходите из Альфы, можно конечно «выпрыгнуть», открыв глаза, но лучше стереть все с «экрана», посчитать без цвета, представляя цифры, от одного до семи, а потом от одного до десяти. Сказать себе: «Я выхожу из состояния Альфа, все что сделала — было сделано правильно, у меня все получилось, все, что я делала пошло только во благо мне и другим людям.»
Ну или придумайте свою формулу, подобную.

Когда вам надо что-то убрать с экрана, можно это просто стереть рукой.
Чтобы научиться владеть этим состояние, есть упражнения и медитации, о которых я расскажу в следующем посте. Пока желающие могут научиться легко входить и выходить в состояние Альфа. И потренироваться «вешать маяк». Не всегда мы можем найти удобное место и сосредоточиться, а вот место, где можно закрыть глаза найти легче. При входе в состояние Альфа скрестите, к примеру пальцы на руках, сложите руки, можете себя ущипнуть))), поверните кольца на пальце — и скажите: «Когда я делаю так, я вхожу в состояние Альфа мгновенно». После чего в метро, автобусе, сидя на скамейке на остановке попробуйте прикрыть глаза и скрестив пальцы или повернув кольцо (смотря какой «маяк» вы вешали) войти в состояние Альфа мгновенное. Повернули кольцо и произнесли про себя мантру входа.
Читать продолжение тут

похожие записи

Всего комментариев: 4 Комментировать

  1. Renat /

    Допустим, я научусь входить в это состояние. Что дальше?.. Что я буду в нём делать, находясь с закрытыми глазами? Какие такие вещи, которые в обычном состоянии человеку недоступны? Полагаю, автор должен развить тему.

    1. Оборотень / Автор записи

      Обязательно буду развивать. Спасибо за напоминание.

  2. Ирина /

    «Красная семерка
    Оранжевая шестерка
    Желтая пятерка
    Зеленая четверка
    Синяя двойка
    Фиолетовая единица»

    Тройка так и должна быть пропущена или это опечатка?

    1. Оборотень / Автор записи

      Пропущена. Спасибо за внимательность! Сейчас исправлю — тройка голубого цвета.

Оставить ответ